c'est quoi la résilience ?
C'est une belle image ci-dessous pour illustrer la résilience de chacun.Et nous nous devons de respecter chaque souffrance et chaque degré de souffrance.Parfois, une aide extérieure, une écoute attentive permet de déposer ce qui nous encombre.Cette personne nous aide à trouver nos ressources internes pour appréhender ces passages de la vie, difficile.
se sentir bien au travail
Bien dans sa vie, c'est aussi être bien dans son travail.
relation aux autres
Ce que nous entendons, ce que nous voyons et donc ce que nous ressentons n'est pas une vérité, même pas une réalité.Elle est uniquement notre perception.
de quoi ai-je peur ?
La peur de l'abandon
Notre cerveau se fait des films
Pourquoi notre cerveau fait des films ? Notre cerveau interprète. Pourquoi ?
prendre soin de soi
Être a l'écoute de soi
prendre le temps
Prendre le temps
prendre du recul face aux événements
Parfois une situation où un évènement nous marque et devient obsessionnel pour notre conscient.Savoir prendre de la distance, remettre cet événement à sa juste place. Accepter qu'il a été, qu'il fait partie de nous mais qu'il ne doit pas anéantir notre quotidien.
atteinte d'objectif
L'objectif n'est pas atteint ? Ne pas abandonner mais le redéfinir.
l'image de soi
...L'image de soi
notre cerveau
Notre cerveau conscient ne perçoit qu'une infime partie de la réalité.Et en fonction des cerveaux et fonctionnement de chacun, selon les individus, il ne perçoit pas la même chose.D'où le fait bien réel que la vérité même n'existe pas ( à part pour nous-mêmes...?)
les petites boules d'émotions
Il nous arrive, de nous lever le matin avec des émotions négatives. Une petite boule noire. Et cette petite boule noire nous la portons et la transmettons aux personnes que l'on croise, qui repartent eux aussi avec cette petite boule de colère.
Qu'est ce que l'hypnose ?
Nous avons souvent l'impression que l'hypnose est quelque chose de mystérieux, sensationnel, mystique (?) Ou même magique
Aujourd'hui l'hypnose prend une place de plus en plus importante dans les médecines douces alors que c'est peut être une des expériences qui est la plus ancienne, que nous faisons le plus, et sans parfois s'en rendre compte !
C'est tout bête mais notre esprit a simplement oublié de travailler avec notre inconscient. D'autant plus dans notre monde connecté en permanence. Connecté en permanence avec l'extérieur...alors que pour appréhender les difficultés de la vie, pour nous comprendre, il faudrait se connecter à l'intérieur...paradoxe. Mais l'être humain est rempli de paradoxe.
L'hypnose c'est comprendre comment notre cerveau "reptilien" fonctionne et lui brouiller les pistes pour lui apprendre à fonctionner, non pas différemment car nous ne pouvons pas, nous sommes tous fait ainsi, mais lui donner une perception différente des choses. Qui soit plus acceptable pour continuer à avancer dans de meilleures conditions
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