Nos souvenirs sont une succession de représentations. Représentations d'événements que notre cerveau a intégré à sa manière selon un codage qui lui est propre.
C'est la raison qui explique qu'au même souvenir que nous avons vécu avec autrui, nous sommes persuadés l'un et l'autre de l'événement alors que nous le décrivons différemment !!En étant persuadé chacun de nous que nous détenons la vérité !
Il n'y a aucune vérité. Juste une représentation propre de celle ci.
Le recadrage en hypnose, c'est retourner à l'événement qui nous pose soucis, et modifier la représentation, l'empreinte, que nous en avons gardé. Nous pouvons atténuer la situation inconfortable, l'appréhender différemment, la percevoir d'un autre angle...la ranger à sa juste place dans notre cerveau afin qu'elle ne vienne plus nous incommoder jour après jour...et pourquoi pas mettre à la place de cette image, une belle ressource apaisante qui nous fait du bien...?
Allons faire un petits tours dans nos souvenirs...ou les représentations que nous en avons...
Ajouter un commentaire
Commentaires