les émotions et les événements

Publié le 23 mars 2023 à 18:46

Les émotions et les évènements.

A chaque événement que nous vivons correspond une émotion. Une dispute à de la colère, du ressentiment, une sortie familiale à une émotion de joie et de bien être, un deuil à de la tristesse...Parfois, l'émotion est démesurée par rapport à l'événement, et cette émotion ressentie nous encombre, car elle nous empêche de bien analyser une situation.Notre conscient se focalise malheureusement trop vers nos émotions négatives...

En hypnose, nous travaillons sur cette émotion inconfortable. Nous ne changeons pas l'événement, la situation passée, nous conditionnons seulement notre cerveau à modifier son ressenti face a celle ci.

La colère est alors apaisée, la tristesse amoindri et un sentiment de sérénité viens apaiser notre conscient bouillonnant.

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